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【ナイトルーティン】18歳女子のリアルスキンケア方法紹介します!【あかせあかり】

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閲覧ありがとうございます! あかせあかりです☺️ 趣味であるコスプレを中心に投稿をしています! 今回はコメントを貰っていた「スキンケアについて」動画にしてみました💭個人のお肌に… 続きを読む »【ナイトルーティン】18歳女子のリアルスキンケア方法紹介します!【あかせあかり】

【奇跡の70歳】50代、60代必見❣️老け顔解消!顔下半分鍛えよう♪

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お出かけ前のたった3分マッサージするだけで、見違える今日のあなた! 簡単に続けられるマッサージを紹介しますので、ぜひ一緒にやってみてくださいね♡ 【インストラクター募集中!】 お申し込みはこちらから↓ https://f… 続きを読む »【奇跡の70歳】50代、60代必見❣️老け顔解消!顔下半分鍛えよう♪

現役美容師が教える☆おうちでできるお子様カット ( ツーブロック編 )

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ご自宅でできるお子さまのカット方法を神戸市北区のヘアサロンPALETE de museeスタイリストの松本直人がお教えします。 今回は男の子に人気のツーブロックのやり方です。 用意するものは、ごみ袋とはさみとバリカンだけ… 続きを読む »現役美容師が教える☆おうちでできるお子様カット ( ツーブロック編 )

3分でマスター☆セルフマツエクを綺麗に付けるコツ【グルーを馴染ませる時に意識すること】セルフマツエク

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#セルフマツエク #自分で付けるマツエク #まつげエクステ セルフまつげエクステ専門店、セルフレイbyCHELCOです❤️  本日は、お客様からのご質問コーナー📝 … 続きを読む »3分でマスター☆セルフマツエクを綺麗に付けるコツ【グルーを馴染ませる時に意識すること】セルフマツエク

【バルクアップ】効率良く筋肉を増やすための食事について

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テストステロンについて語った動画 炭水化物について 動画に関する質問や、 食事やトレーニング、ダイエットのアドバイスは田上舞子のオンラインサロンで行なっています。 サロンメンバー限定のイベントやオフ会も開催しています♪ … 続きを読む »【バルクアップ】効率良く筋肉を増やすための食事について

【お家トレ】ボディメイクに!絶対損しないトレーニングツール

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アラフォーからの1回5分見るだけお家エクササイズ! ストレッチとマッサージでS字曲線をつくる女優ボディリメイク 今回のテーマはお家トレーニングの効果を上げるツールの紹介です! 家トレしたいけど、何を揃えていいかわからない… 続きを読む »【お家トレ】ボディメイクに!絶対損しないトレーニングツール

【アラサー肌悩み解決!】本当は内緒したい♡効果絶大スキンケアアイテムを紹介【ニキビ、シミ、シワ、毛穴、たるみ、乾燥、くすみ】

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効果が出るスキンケアのため使用方法をよく調べ パッチテストしてくださいね! そして、毎日を美肌を支えるデイリーケアも大事です♪ 私のデイリーケア↓ 【ナイトルーティン】 【モーニングルーティン】 0:47酵素洗顔 (詰ま… 続きを読む »【アラサー肌悩み解決!】本当は内緒したい♡効果絶大スキンケアアイテムを紹介【ニキビ、シミ、シワ、毛穴、たるみ、乾燥、くすみ】

【セルフカット】おうち時間でセルフカットしちゃってみました 【お家で1人美容院できるのか?前編】

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タイトルの通り、美容院にも行けないこのご時世、時間と手があるのであれば自らやってみようじゃないということで セルフカラー、そして人生初のセルフカットしてみました。 10センチは切りました! 悲惨だけど割と巻けばいけます←… 続きを読む »【セルフカット】おうち時間でセルフカットしちゃってみました 【お家で1人美容院できるのか?前編】