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美容師の私が思う、白髪の原因と改善法

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美容室でよく受ける質問が「白髪はどうやったら改善できるか」です。いろんな勉強をしていたら〇〇が不足することで白髪を増やしている可能性が高いことが分かってきました。
もちろん人によって生活習慣や食習慣など違いがありますので全員に当てはまる事ではありません
がリアルな現場で感じた事や知識をお話しています。

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