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若返りメイクより効果あり!アラフォーのリアルな習慣【アンチエイジング】

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↓前回の動画↓
便秘解消!酸っぱすぎない酢キャベツの作り方【ダイエットレシピ】

▼目次
00:00 はじめに
02:16 酢キャベツとは?
03:59 酢酸の効果
08:04 食物繊維の効果

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▼この動画について
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アンチエイジングという言葉はあんまり好きではないのですが、腸活を始めてから「実年齢より見た目が若い!」と言ってもらえることが多くなりました。笑

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