女性ホルモンの低下により、更年期に最も多い肌のトラブルは「乾燥」と「かゆみ」！対処方法をアドバイスいただきました♪

新・LaLa女性外来「クワバタオハラのゆかいな更年期」

その不調、我慢しないで語り合おう！いつまでも健やかに、自分らしく生きたい女性たちに贈る情報トーク番組。

体内の女性ホルモンのバランスが変わる更年期は、言い換えれば「生理前の不調が長引くような状態」なんだとか。

「乾燥肌には、とにかくまめに保湿をすることが大切！
皮膚がかゆくても掻いてはいけません。掻くと硬くなってしまうので、かゆいときは皮膚を冷やしてください」と、平田先生からアドバイス！

かゆみなどの肌トラブルが出たときには、洗顔料を使わずに水だけで洗顔したり、体を洗うときに石鹸を使わないことなどで症状がおさまることもあるそう。引き算することも大切なんですね。

【＃6】肌トラブルＱ＆Ａ
（ゲスト：皮膚科医平田雅子/私のクリニック目白）

放送ではお伝えしきれなかった未公開映像を含めてお届け！どんな番組か観てみてください。
お楽しみに！

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アラフォー・アラフィフの「オンナ盛り」をもっと楽しく美しく！
『Go Women, Go!』(https://www.gowomengo.press/) では番組と連動して更年期を乗り切るヒントをご紹介！ぜひ、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください！