毎回、女子会をしながらダイエットや美容の為になる情報を発信していきます。
美味しく食べながら美しくなりましょう
元デブだった管理栄養士と女性トレーナーが、女子会しながらダイエットや美容について、食事のコツを話してます‼︎
今回は土用の丑の日に食べるうなぎの良い所と、ダイエット中に自宅で手軽に食べる方法をご紹介します✨
夏バテ防止の為にうなぎを食べてみましょう！！
＊管理栄養士/ヘルスビューティーアドバイザー
高杉保美
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＊パーソナルトレーナー竹林早苗
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